




2. Sinar matahari mengurangi kolesterol darah.
3. Sinar matahari menjadi penawar infeksi dan pembunuh bakteri.
4. Sinar matahari mengurangi gula darah.
5. Sinar Matahari meningkatkan kebugaran pernafasan.
6. Sinar matahari menolong dalam membentuk dan memperbaiki tulang-tulang.
7. Sinar matahari meningkatkan beberapa jenis kekebalan.
Perjumpaan masyarakat Pekalongan dengan berbagai bangsa seperti Cina, Belanda, Arab, India, Melayu dan Jepang pada zaman lampau telah mewarnai dinamika pada motif dan tata warna seni batik. Sehubungan dengan itu beberapa jenis motif batik hasil pengaruh dari berbagai negara tersebut yang kemudian dikenal sebagai identitas batik Pekalongan. Motif itu, yaitu batik Jlamprang, diilhami dari Negeri India dan Arab. Lalu batik Encim dan Klengenan, dipengaruhi oleh peranakan Cina. Batik Belanda, batik Pagi Sore, dan batik Hokokai, tumbuh pesat sejak pendudukan Jepang. |
Tapi jangan takut, karena kini kita dapat dengan lantang mengatakan mengemil adalah kebiasaan yang menyehatkan. Cornell University bahkan memberikan masukan kepada kita, bagaimana caranya untuk menjadi pengemil yang pintar. Yaitu dengan memperhatikan kalori yang ada di tertera pada kemasan makanan.
Besaran kalori yang disarankan adalah 150 sampai 200kalori. Itu artinya, jika dalam satu kemasan kalori yang disajikan lebih dari yang disarankan maka jangan dihabiskan.
Saran ini didapat, setelah Cornell University melalui para profesornya melakukan penelitian kepada mereka yang hobi menonton di bioskop. Metodenya cukup unik, responden dibagi dua kelompok. Kelompok pertama diberi snack yang diberi label low-fat , sedangkan kelompok yang lainnya diberikan snack biasa.
Di saat film habis, mereka yang mendapat cemilan low-fat , justru mengkonsumsi 50 persen lebih banyak dibanding kelompok yang diberi snack biasa. Dan bayangkan, jumlah kalori yang dimakan oleh kelompok yang mendapat cemilan low-fat adalah sebanyak 249 kalori. Jumlah kalori ini sama banyaknya dengan kalori yang ada di dalam donat glazed. Maka bayangkanlah apa yang terjadi jika kita terus mengunyah tanpa menghitung jumlah kalori yang kita asup.
Sumber : www.tabloidnova.com
Susu yang kaya kandungan zat asam beta hydroxy alami, kini sering dijadikan campuran untuk lulur. Campuran ini tak saja berfungsi sebagai peeling yang mengikis kotoran dan sel kulit mati, namun mampu mencerahkan kulit hingga terlihat lebih halus dan tidak bersisik. Selain itu, kandungan protein dalam susu juga berguna sebagai suplai nutrisi yang berfungsi melembabkan sekaligus melapisi permukaan kulit agar lebih halus dan kenyal.
Cara Menggunakan
Teliti Sebelum Luluran
Meski kadarnya berbeda, setiap orang pasti memiliki bau badan yang khas. Nah, bau akan menganggu jika aromanya tak sedap dan menyengat. Tapi ada jalan keluarnya, kok, biar yang berada di dekat Anda tak lagi mengomel, "Ih, cantik-cantik, kok, bau..."
Tempat-tempat yang lembap di tubuh merupakan "sarang" yang nyaman untuk berkembang biaknya bakteri. Antara lain, ketiak, pangkal paha, dan belakang lutut. Karena banyak bakteri, akhirnya bau tak sedap pun muncul.
Sebenarnya hal ini dapat diatasi asal rajin membersihkan tubuh. Misalnya, luluran seminggu sekali dan mengoleskan bedak anti-bau badan. Bisa juga menggunakan tawas kristal yang banyak dijual di pasar tradisional. Juga air kapur sirih. Oleskan tipis-ripis ke bagian yang mengeluarkan aroma menyengat. Tapi hati-hati, jangan terlalu banyak karena kulit bisa terbakar dan meninggalkan noda hitam yang sama sekali tak sedap dipandang mata.
Selama menggunakan bahan-bahan tradisional tadi, sebaiknya pemakaian deodoran dihindari dulu. Jika produksi kelenjar keringat Anda di bagian-bagian tubuh tadi terlalu berlebihan, tak ada salahnya juga berkonsultasi ke dokter kulit. Hmm, bau tubuh Anda pun kini jadi harum.
Sumber : www.tabloidnova.com
Di jaman serba cepat ini kita dituntut untuk menghasilkan dan menyelesaikan banyak hal dengan cepat. Akibatnya, tentu saja bisa memicu stres atau depresi bagi kebanyakan orang. Untungnya, tidak sedikit juga di antara kita sekarang telah menyadari pentingnya hidup sehat sehingga banyak upaya yang telah dilakukan untuk memperpanjang usia harapan hidup dari dampak buruk stres.
Tidak mau terjebak di dalam stres berkepanjangan? Anda patut bernapas lega. Mengurangi stres kini tidak lagi memerlukan waktu yang lama. Berikut cara-cara rahasia yang ampuh mengurangi stres dengan cepat.
Nikmatilah udara pagi yang segar dengan berjalan kaki. Syaratnya adalah, Anda harus mau bangun pagi kira-kira jam 5 pagi, sebelum jalanan dipenuhi oleh kendaraan bermotor yang menghasilkan polusi udara. Beruntung bagi Anda yang tinggal di kompleks perumahan yang jarang dilewati mobil, motor atau pun transportasi umum.
Ajaklah kerabat Anda untuk menikmati permainan papan yang seru, bahkan permainan-permainan yang sering Anda mainkan sewaktu kecil. Dijamin dalam sejekap otak Anda akan berpindah haluan dari stres menjadi senang.
Carilah buku bacaan yang memang benar-benar disukai. Kalau perlu, habiskanlah waktu berjam-jam di toko buku untuk memilih satu buku yang paling menarik hati. Dengan membaca, perhatian yang tadinya tertuju pada stres, akan teralihkan pada hal-hal yang disenangi.
Anda bisa membeli CD lagu-lagu yang memang khusus diciptakan untuk mengurangi stres. Musik seperti itu akan menenangkan hati, pikiran, serta memperbaharui jiwa.
Ini sudah menjadi jurus jitu dalam mengurangi stres. Disarankan untuk tidur selama 7-8 jam setiap malam untuk melenyapkan stres yang sering melanda.
Anda bisa mencari bola atau mainan pelepas stres di toko tertentu atau toko peralatan olahraga. Mainan ini memiliki bermacam bentuk dengan figur yang lucu. Jadi, saat Anda sedang stres di kantor atau dimana pun, Anda hanya perlu melihat mainan Anda tersebut, tersenyum dan meremasnya.
Tidak ada yang lebih seru dari bermain dengan anak-anak. Selain dapat membantu Anda mengenang masa kecil, Anda juga bisa tahu bagaimana rasanya kembali menjadi anak-anak dan melupakan tanggung jawab serta segala permasalahan Anda sebagai orang dewasa.
Kendati orang sering bilang bahwa mimpi hanyalah kembangnya tidur, menurut para ahli jiwa, sebetulnya mimpi bisa memberi arti tertentu. Terutama yang berkaitan dengan suasana hati dan jiwa kita.
• Gigi Tanggal:
Ini bisa diartikan sebagai mimpi buruk dan menggambarkan suasana hati serta jiwa Anda yang sedang mengalami ketidakberdayaan dan kehilangan.
• Dikejar-kejar:
Ada sesuatu yang tak mengenakkan yang Anda hindarkan, namun di bawah sadar, Anda merasa cemas. Entah itu karena rasa marah, takut, malu, yang sebetulnya tak Anda inginkan.
• Rem Mobil Blong:
Anda tengah kehilangan kontrol atas diri atau ada sesuatu yang mengganggu emosi Anda.
• Jatuh:
Mimpi ini menunjukkan bahwa Anda tengah merasa tak aman. Bisa saja karena pekerjaan baru atau punya kekasih baru sehingga Anda takut kehilangan.
• Merasa Tak Siap Maju Ujian:
Anda merasa gentar dan was-was untuk melakukan sesuatu yang selama ini belum pernah Anda hadapi. Misalnya, pekerjaan baru, rumah baru, dan lainnya.
• Kehilangan Bayi:
Kehilangan seseorang yang dicintai sebetulnya menggambarkan Anda sedang tak berdaya menghadapi sesuatu.
• Digulung Ombak Besar:
Ombak besar kerap diinterpretasikan sebagai sebuah kesulitan besar, sehingga Anda cemas menghadapinya. Bisa juga berarti perwujudan dari gejolak emosi yang meluap-luap seperti rasa marah atau krisis dalam kehidupan.
• Kehilangan Dompet Atau Kunci:
Sebetulnya ini adalah ungkapan dari rasa tak mampu menangani sesuatu dan menyerahkan tanggung jawab. Mimpi ini biasanya dialami oleh mereka yang memiliki pengalaman sulit di masa lalu sehingga tak mau lagi mengalaminya dan menyerahkan pada orang lain yang dianggapnya lebih kuat/mampu menangani.
sumber : www.tabloidnova.com
Rawat rambut indah Anda yang terbungkus jilbab dengan beberapa perawatan agar selalu sehat, lembut, bercahaya dan tetap tebal.
Banyak yang beranggapan bahwa rambut yang tertutup atau berkerudung akan terhindar dari kotoran seperti debu, atau mungkin juga merasa aman dari radiasi ultra violet yang dapat merusak kutikula dan korteks. Dan ternyata teori tersebut salah, sebab rambut yang tertutup terutama di kawasan yang beriklim tropis akan menjadi lembab, kelembapan tersebut yang akan memicu munculnya ketombe, kulit kepala dan rambut yang berminyak dan rontok. Dan beberapa perawatan agar rambut tertutup Anda selalu tampak sehat.
Gunakan sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis kulit, untuk rambut berminyak hindari pemakaian kondisioner yang berlebihan, karena akan membuat rambut menjadi rontok.
Untuk menjaga agar akar rambut selalu kuat dan tidak rontok, gunakan hair tonic setiap selesai keramas.
Gunakan penutup kepala atau jilbab yang menyerap keringat. Misalnya bahan katun atau kaos karena akan meminimalis panas pada rambut.
Sebelum menggunakan jilbab, keringkan rambut dengan menggunkan pengering rambut atau angin-anginkan jangan keringkan dengan handuk karena akan membuat rambut rontok. Jangan gunakan jilbab saat rambut masih basah dan akan membuat kepala lembab serta menimbulkan bau yang tidak sedap.
Potong ujung-ujung rambut yang bercabang untuk menjaga kerapihan secara teratur 3 bulan sekali.
Hindari mengingkat rambut dengan kencang, karena akan membuat rambut menjadi rapuh dan sering patah.
Lakukan perawatan kesehatan rambut minimal sebulan sekali seperti creambath , hair masker atau hair spa .
Sumber : www.tabloidnova.com
Sinonim adalah suatu kata yang memiliki bentuk yang berbeda namun memiliki arti atau pengertian yang sama atau mirip. Sinomin bisa disebut juga dengan persamaan kata atau padanan kata.
Contoh kalimatnya adalah
Umpamanya kata buruk dan jelek adalah dua buah kata yang bersinonim ;bunga, kembang, dan puspa adalah tiga buah kata yang bersinonom; mati, wafat, meninggal, dan mampus adalah empat buah kata yang bersinonim.
Contoh kalimat
Hipernim adalah kata-kata yang mewakili banyak kata lain. Kata hipernim dapat menjadi kata umum dari penyebutan kata-kata lainnya. Sedangkan hiponim adalah kata-kata yang terwakili artinya oleh kata hipernim. Umumnya kata-kata hipernim adalah suatu kategori dan hiponim merupakan anggota dari kata hipernim. Contoh :
Homonim adalah suatu kata yang memiliki makna yang berbeda tetapi lafal atau ejaan sama. Jika lafalnya sama disebut homograf, namun jika yang sama adalah ejaannya maka disebut homofon.
Polisemi adalah kata-kata yang memiliki makna atau arti lebih dari satu karena adanya banyak komponen konsep dalam pemaknaan suatu kata. Satu kata seperti kata “kepala” dapat diartikan bermacam-macam walaupun arti utama kepala adalah bagian tubuh manusia yang ada di atas leher.
Contoh:
Perhubungan makna yang terdapat antara sinonimi, homonimi, hiponimi, atau [polisemi, bertalian dengan kesamaan-kesamaan; antonimi, sebaliknya, dipakai untuk menyebut makna-makna yang berlawanan. Bentuk-bentuk seperti laki-laki, hidup, gadis, masing-masing berantonim dengan perempuan, mati, dan janda. Dan kata-kata yang berlawanan makna itu disebut mempunyai perhubungan yang bersifat antonimi.
Atau dengan kata lain Antonim adalah suatu kata yang artinya berlawanan satu sama lain. Antonim disebut juga dengan lawan kata.
Contoh Antonim :
Contoh kalimat :
Di dalam undangan rapat dicantumkan pengirim dan penerima
contoh surat undangan rapat :
Bandung, 29 Juli 2009
No : 05/STFDR/VII/2009
Perihal : Undangan Rapat
Lamp : -
Kepada Yth.
Bapak Tono
di
Bandung
Assalamualaikum Wr.Wb, segala puja dan puji hanyalah milik Allah, yang selalau memberi rahmat dan taufiknya kepada kita, shalawat dan salam selalau tercurah kepada junjungan kita semua, pemimpin umat Nabiyullah Muhammad Saw, keluarga, para sahabatnya, dan seluruh umat-Nya sampai akhir zaman .
Sehubungan dengan telah habisnya masa jabatan Ketua Pengurus Yayasan Al Baqy tanggal 22 Juli 2009, dengan itu secara otomatis harus ada pemilihan ketua Pengurus Yayasan Al Baqy yang baru untuk periode 2009-2013 .
Mengingat hal tersebut bersifat penting, kami mengundang bapak/ibu/saudara/i, bisa menghadiri rapat Pemilihan Ketua Yayasan 2010-2014 yang insya Allah akan diselenggarakan pada :
Hari / tanggal : Minggu, 2 Agustus 2009
Pukul : 10.00 WIB
Tempat : Ruangan Serbaguna (Yayasan Al Baqy)
Agenda Rapat :
1. Pembahasan laporan kerja Pengurus Yayasan Al Baqy Tahun 2006-2009
2. Penyusunan Program kerja periode 2009-2013
3. Pembentukan panitia kerja periode 2009-2013
4. Pembahasan masalah lain-lain.
5. Penutup.
6. Ramah Tamah
Atas perhatian dan kehadiran Saudara kami mengucapkan terima kasih.
Wassalamualaikum Wr. Wb.
Sekretaris
Agus Stiawan
Sumber : annehira.com
Kulit putih tak sekadar putih, ia pun harus sehat dan bersinar. Memang banyak jalan pintas mendapatkannya, tapi kalau ada yang alami, kenapa harus mencari yang lain?
Sinar matahari terik ditambah polusi membuat kulit kusam. Sampai di kantor, hembusan pendingin ruangan makin mengeringkan kulit. Kulit pun "terjadi"
Segera antisipasi agar kulit tak makin menderita. Caranya sungguh mudah dan bisa dilakukan sehari-hari. Ikuti saja langkah cantik berikut ini.
Scrubbing, Yuk!
Saat mandi, sempatkan diri membalurkan lulur spa 2 in 1. Kandungan minyak essensial orange di dalamnya senantiasa menjaga kulit tetap segar dan tak kering lagi karena sel kulit mati terangkat.
Pilihan lain adalah lulur yang mengandung red algae karena bisa membantu mengencangkan kulit sekaligus melembutkan. Kedua, lulur spa 2 in 1 ini diperkaya dengan ekstrak buah langsat sehingga dapat membantu mencerahkan kulit secara alami.
Aplikasikan Lotion
Setelah mengeringkan badan, oleskan badan, kaki, juga tangan dengan body lotion . Pilih yang mengandung pro vitamin B5 sehingga kelembapan kulit terjaga dan menangkal sinar UV yang jahat.
Bersihkan wajah
Yang tak boleh terlewat adalah membersihkan muka. Untuk wanita aktif, pilih saja yang praktis dalam satu langkah seperti facial foam .
Lembapkan Kulit Wajah
Sebelum keluar rumah, pulaskan tipis-tipis moisturizer yang mengandung pro vitamin B5 plus aromaterapi, sehingga pikiran dan kulit selalu tenang.
Pulas dengan Bedak
Langkah terakhir adalah memulas wajah dengan bedak two way cake . Foundation dan powder dalam satu kemasan yang membuat cantik makin mudah.
Green Science dari Putih Langsat
Green science merupakan aplikasi dari pemikiran eco-friendly untuk menghasilkan aktivitas yang dapat menjaga bumi dan isinya. Untuk mewujudkannya, dengan bangga Martha Tilaar memperkenalkan produk Putih Langsat berkonsep green science.
Konsep ini diawali dengan tahap green resource, yaitu pemanfaatan buah langsat yang bersumber dari green knowledge di masyarakat. Selanjutnya diteliti mulai dari kultivasi, budidaya organik, standardisasi pasca panen, dan riset bahan bakunya.
Tahap selanjutnya adalah green development. Pada tahap ini produk dikembangkan dengan teknologi dan pengujian yang ramah lingkungan.
Pada tahap green process, produksi dilakukan dengan mengedepankan proses produksi yang aman, efisien, polusi terkendali, hemat energi serta limbah produksi yang minimal.
Pada akhirnya terciptalah green output, Putih Langsat, produk yang tidak hanya teruji secara klinis keamanan dan manfaatnya tetapi juga ramah terhadap lingkungan.
sumber : www.tabloidnova.com
Paris Polos
Kerudung Payet
Kerudung Bordir
Ciput
Kerudung Siap Pakai
Aksesori
Upacara Tiwah merupakan acara adat suku Dayak. Tiwah merupakan upacara yang dilaksanakan untuk pengantaran tulang orang yang sudah meninggal ke Sandung yang sudah di buat. Sandung adalah tempat yang semacam rumah kecil yang memang dibuat khusus untuk mereka yang sudah meninggal dunia.
Upacara Tiwah bagi Suku Dayak sangatlah sakral, pada acara Tiwah ini sebelum tulang-tulang orang yang sudah mati tersebut di antar dan diletakkan ke tempatnya (sandung), banyak sekali acara-acara ritual, tarian, suara gong maupun hiburan lain. Sampai akhirnya tulang-tulang tersebut di letakkan di tempatnya (Sandung).
Dunia Supranatural bagi Suku Dayak memang sudah sejak jaman dulu merupakan ciri khas kebudayaan Dayak. Karena supranatural ini pula orang luar negeri sana menyebut Dayak sebagai pemakan manusia ( kanibal ). Namun pada kenyataannya Suku Dayak adalah suku yang sangat cinta damai asal mereka tidak di ganggu dan ditindas semena-mena. Kekuatan supranatural Dayak Kalimantan banyak jenisnya, contohnya Manajah Antang. Manajah Antang merupakan cara suku Dayak untuk mencari petunjuk seperti mencari keberadaan musuh yang sulit di temukan dari arwah para leluhur dengan media burung Antang, dimanapun musuh yang di cari pasti akan ditemukan.
Mangkok merah. Mangkok merah merupakan media persatuan Suku Dayak. Mangkok merah beredar jika orang Dayak merasa kedaulatan mereka dalam bahaya besar. “Panglima” atau sering suku Dayak sebut Pangkalima biasanya mengeluarkan isyarat siaga atau perang berupa mangkok merah yang di edarkan dari kampung ke kampung secara cepat sekali. Dari penampilan sehari-hari banyak orang tidak tahu siapa panglima Dayak itu. Orangnya biasa-biasa saja, hanya saja ia mempunyai kekuatan supranatural yang luar biasa. Percaya atau tidak panglima itu mempunyai ilmu bisa terbang kebal dari apa saja seperti peluru, senjata tajam dan sebagainya.
Mangkok merah tidak sembarangan diedarkan. Sebelum diedarkan sang panglima harus membuat acara adat untuk mengetahui kapan waktu yang tepat untuk memulai perang. Dalam acara adat itu roh para leluhur akan merasuki dalam tubuh pangkalima lalu jika pangkalima tersebut ber “Tariu” ( memanggil roh leluhur untuk untuk meminta bantuan dan menyatakan perang ) maka orang-orang Dayak yang mendengarnya juga akan mempunyai kekuatan seperti panglimanya. Biasanya orang yang jiwanya labil bisa sakit atau gila bila mendengar tariu.
Orang-orang yang sudah dirasuki roh para leluhur akan menjadi manusia dan bukan. Sehingga biasanya darah, hati korban yang dibunuh akan dimakan. Jika tidak dalam suasana perang tidak pernah orang Dayak makan manusia. Kepala dipenggal, dikuliti dan di simpan untuk keperluan upacara adat. Meminum darah dan memakan hati itu, maka kekuatan magis akan bertambah. Makin banyak musuh dibunuh maka orang tersebut makin sakti.
Mangkok merah terbuat dari teras bambu (ada yang mengatakan terbuat dari tanah liat) yang didesain dalam bentuk bundar segera dibuat. Untuk menyertai mangkok ini disediakan juga perlengkapan lainnya seperti ubi jerangau merah (acorus calamus) yang melambangkan keberanian (ada yang mengatakan bisa diganti dengan beras kuning), bulu ayam merah untuk terbang, lampu obor dari bambu untuk suluh (ada yang mengatakan bisa diganti dengan sebatang korek api), daun rumbia (metroxylon sagus) untuk tempat berteduh dan tali simpul dari kulit kepuak sebagai lambang persatuan. Perlengkapan tadi dikemas dalam mangkok dari bambu itu dan dibungkus dengan kain merah.
Menurut cerita turun-temurun mangkok merah pertama beredar ketika perang melawan Jepang dulu. Lalu terjadi lagi ketika pengusiran orang Tionghoa dari daerah-daerah Dayak pada tahun 1967. pengusiran Dayak terhadap orang Tionghoa bukannya perang antar etnis tetapi lebih banyak muatan politisnya. Sebab saat itu Indonesia sedang konfrontasi dengan Malaysia.
Menurut kepercayaan Dayak, terutama yang dipedalaman Kalimantan yang disampaikan dari mulut ke mulut, dari nenek kepada bapak, dari bapak kepada anak, hingga saat ini yang tidak tertulis mengakibatkan menjadi lebih atau kurang dari yang sebenar-benarnya, bahwa asal-usul nenek moyang suku Dayak itu diturunkan dari langit yang ke tujuh ke dunia ini dengan “Palangka Bulau” ( Palangka artinya suci, bersih, merupakan ancak, sebagai tandu yang suci, gandar yang suci dari emas diturunkan dari langit, sering juga disebutkan “Ancak atau Kalangkang” ).
sumber : www.swaberita.com